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エゴマ油


スパスパ人間学で紹介された

       
エゴマ油

家族の健康にこの油を使ってみませんか?!


〜** エゴマ油って何? 〜**
えごま(荏胡麻)とは、毎年秋に収穫されるシソ科の植物
7000年の歴史があるエゴマ油は現代人が不足がちなアルファリノレン酸
たっぷり含まれています。
しかも、アルファリノレン酸が含まれている油としては国内では唯一の油。
エゴマの種子を圧搾して取れる油を、エゴマ油・シソ油・エノ油・ペリーラオイル
と呼んでいます。
福島県田村市では昔ながらの製法でエゴマ油が作られています。
スパスパ放送時にはもう、その年の生産分は売れてしまってるってことでした。

〜** αリノレン酸 〜**
体内でエネルギーになりやすく、体内で血液をサラサラにするEPA
脳の発育に欠かせないDHAに作り変えられる


〜** エゴマ油のいいところ 〜**
余分な脂肪を分解
血液の流れがスムーズに
脳卒中・心臓病・動脈硬化を防ぐ
便秘の改善
糖尿病・高血圧などの成人病予防
アレルギー症状を改善
脳の活性化



〜** 摂取方法 〜**
加熱熱調理には向いていない為、ドレッシングやマリネ等の調味料としてや、
和え物やお味噌汁、冷奴に少量垂らしたり、ジュースやヨーグルト等に垂らしたり
、常温で摂って戴くのにより適しています。
また、調理後の温かいお料理にかけて戴いたりしてもおいしくいただけます。


コチラでエゴマ油が購入できます
えごま油(食用油)
エゴマ油

健康しそ油(えごま油) 230g 健康しそ油 230g
価格:1,365円(税込)
しそ油(えごま油) 280g しそ油(エゴマ油)280g
価格:1,575円(税込)



                     クリックしてもらえるとうれしいです(^o^)/



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posted by 健康ダイエット at 21:39 | Comment(0) | TrackBack(4) | ダイエット
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